Żylaki to zwiększenie rozmiaru żył. Każda powierzchowna żyła może przekształcić się w żylaki, ale najczęściej dotyczy to żył w nogach. W pozycji pionowej (stojąc i chodząc) wzrasta ciśnienie w żyłach dolnej części ciała.
Dla niektórych żylaki i pajączki to po prostu problem kosmetyczny, ale u wielu osób żylaki mogą powodować uczucie ciężkości i obrzęk kończyn dolnych. Czasami żylaki prowadzą do poważniejszych problemów - owrzodzeń troficznych.
Leczenie może obejmować zarówno działania zapobiegające rozwojowi przewlekłej niewydolności żylnej, jak i zabiegi chirurgiczne mające na celu usunięcie żył (różne techniki).
Objawy żylaków
Żylaki nie mogą powodować bólu. Objawy wskazujące na żylaki obejmują:
- Żyły są ciemnofioletowe lub niebieskie
- Żyły, które wydają się skręcone i wybrzuszone; często przypominają sznury na nogach
Kiedy pojawią się bolesne oznaki i objawy, mogą one obejmować:
- Uczucie bólu lub ciężkości nóg
- Pieczenie, pulsowanie, skurcze mięśni i obrzęk nóg
- Swędzenie wokół jednej lub więcej żył
- Zmiana koloru skóry wokół żylaków
Pajączki są podobne do żylaków, ale są mniejsze. Żyły te znajdują się bliżej powierzchni skóry i często są czerwone lub niebieskie.
Pajączki znajdują się na nogach, ale można je również znaleźć na twarzy. Różnią się wielkością i często wyglądają jak pajęcza sieć.
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli masz objawy przewlekłej niewydolności żylnej i chcesz ustalić dokładną przyczynę oraz całkowicie pozbyć się dyskomfortu, już teraz zapisz się na konsultację. Doświadczeni flebolodzy sprawdzą stan łożyska naczyniowego i na podstawie doświadczenia przedstawią indywidualne zalecenia.
Przyczyny żylaków
Słabe lub uszkodzone zastawki mogą prowadzić do żylaków. Tętnice transportują krew z serca do tkanek, a żyły zawracają krew do serca. Żyły w nogach działają wbrew grawitacji.
Skurcze mięśni podudzi działają jak pompa, a ściany elastycznej żyły pomagają krwi powrócić do serca. Maleńkie zastawki w żyłach otwierają się, gdy krew przepływa w kierunku serca, a następnie zamykają się, aby zatrzymać przepływ krwi z powrotem. Jeśli zastawki te są słabe lub uszkodzone, krew może cofać się i gromadzić w żyle, powodując rozciąganie lub skręcanie żył.
Czynniki ryzyka
Czynniki te zwiększają ryzyko rozwoju żylaków:
- Wiek. Ryzyko wystąpienia żylaków wzrasta wraz z wiekiem. Starzenie się powoduje zużycie zastawek żylnych, które pomagają regulować przepływ krwi. Ostatecznie zużycie powoduje, że krew wraca do żył.
- Podłoga. Kobiety są bardziej narażone na rozwój tej choroby. Zmiany hormonalne podczas ciąży, okresu przedmiesiączkowego lub menopauzy mogą mieć znaczenie, ponieważ hormony żeńskie mają tendencję do zmniejszania elastyczności ścian żył. Leki hormonalne, takie jak pigułki antykoncepcyjne, mogą zwiększać ryzyko rozwoju żylaków.
- Ciąża. W czasie ciąży zwiększa się objętość krwi w organizmie. Zmiana ta wspomaga wzrost płodu, ale może również prowadzić do niepożądanego efektu ubocznego w postaci rozszerzonych żył na nogach. Pewną rolę mogą również odgrywać zmiany hormonalne podczas ciąży.
- Choroba rodzinna. Jeśli inni członkowie rodziny mieli żylaki, masz większą szansę.
- Otyłość. Nadwaga wywiera dodatkowy nacisk na żyły.
- Stojący lub siedzący tryb życia. Krew nie przepływa tak dobrze, jeśli pozostajesz w tej samej pozycji przez długi czas.
Komplikacje
Powikłania żylaków, choć rzadkie, mogą obejmować:
- Wrzód. Wrzody trawienne mogą tworzyć się na skórze w pobliżu żylaków, szczególnie w okolicy kostek. Odbarwiona plama na skórze zwykle pojawia się przed powstaniem owrzodzenia. Jeśli podejrzewasz, że masz wrzód, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Skrzepy krwi. Czasami głębokie żyły w nogach ulegają powiększeniu. W takich przypadkach dotknięta noga może stać się bolesna i opuchnięta. Jakikolwiek utrzymujący się ból lub obrzęk nóg wymaga pomocy lekarskiej, ponieważ może wskazywać na zakrzep krwi, stan nazywany w medycynie zakrzepowym zapaleniem żył.
- Krwawienie. Czasami żyły bardzo blisko skóry mogą pęknąć. Zwykle powoduje to jedynie niewielkie krwawienie. Ale każde krwawienie wymaga pomocy lekarskiej.
Zapobieganie żylakom
Nie ma sposobu, aby całkowicie zapobiec żylakom. Jednak poprawa krążenia i napięcia mięśniowego może zmniejszyć ryzyko rozwoju żylaków. Środki stosowane w leczeniu dyskomfortu związanego z żylakami w domu:
- Gimnastyka
- Utrzymanie optymalnego wskaźnika masy ciała
- Dieta bogata w błonnik i o niskiej zawartości soli
- Unikaj wysokich obcasów, obcisłych wyrobów pończoszniczych i innych obcisłych ubrań
- Podnoszenie nóg
- Regularnie zmieniaj pozycję siedzącą lub stojącą
Cóż, czas się ruszyć.